Com muito incentivo entrei no Vigilante do peso, participei da 1ª reunião, estou mto otimista, ouvi mtos casos de sucesso...Nesta mesma reunião aprendemos que nao devemos parar de comer nada, principalmente os doces, só devemos moderar as porções....pq quando vc deixa de comer derepente te dá uma vontade louca e vc come uma bacia de uma vez..o q é mto pior....enato se sinta vontade COMA!!! mas modere as porções....

bjinhus até mais

83,7 kg.......